Hustá hŕstková polievka
Prísady:
200g strukovín (bio červená šošovica, bio hrach polený, bio fazuľa mungo), 4 menšie mrkvy, 3 malé petržleny, polovička kápie, 1 cibuľa, viazanička petržlenovej vňate, mletá červená paprika, kurkuma, soľ, BIOMILA špaldová celozrnná múka hladká, ghí (prepúšťané maslo).
Postup prípravy:
Strukoviny uvaríme v neosolenej vode na miernom ohni. Zeleninu poriadne očistíme, umyjeme a nakrájame. Z prepúšťaného masla a špaldovej múky urobíme jemnú zápražku, poprášime mletou červenou paprikou a kurkumou, jemne popražíme a zalejeme vodou. Do hrnca pridáme pokrájanú zeleninu aj s viazaničkou petržlenovej vňate, osolíme. Keď je zelenina takmer hotová, pridáme uvarenú zmes strukovín a ešte povaríme. Podávame s BIOMILA celozrnnými špaldovými rezancami.
V tomto recepte sú použité tieto výrobky z nášho E-shopu
![BIO Paprika sladká mletá 40g BIO Paprika sladká mletá 40g](/data/storage/thumbs/350x270-scaleexpand/images/koreniny_sol_bujony/jednozlozkove/S00894.6_paprika_sladka_mleta_bio_sonn_50g.jpg)
Paprika sladká mletá bio Sonnentor 50g
Paprika sladká mletá z kontrolovaného ekologického poľnohospodárstva. Inkovia ju používali ako platidlo. Pre ozajstných pôžitkárov ...
![Kurkuma bio Sonnentor 40 g Kurkuma bio Sonnentor 40 g](/data/storage/thumbs/350x270-scaleexpand/images/koreniny_sol_bujony/jednozlozkove/s00355.2_kurkuma_bio_sonn_40g.jpg)
Kurkuma bio Sonnentor 40 g
Kurkuma- energizujúca žltá a k tomu vraj prináša šťastie. Doprajte si fascinujúci zážitok marockého večera!
![BIOMILA Červená šošovica lúpaná bio 3 kg BIOMILA Červená šošovica lúpaná bio 3 kg](/data/storage/thumbs/350x270-scaleexpand/images/velke_balenia/zrna_semena/strukoviny/B0529210_bm_cervena_sosovica_lupana_bio_3kg.jpg)
BIOMILA Červená šošovica lúpaná bio 3 kg
Po olúpaní hnedozelenej šupky má táto šošovica červené zafarbenie. Pripravíte ju už za 15 min.
![BIOMILA Fazuľa mungo bio 3kg BIOMILA Fazuľa mungo bio 3kg](/data/storage/thumbs/350x270-scaleexpand/images/velke_balenia/zrna_semena/strukoviny/B0529013_fazula_mungo_bio_3kg.jpg)
BIOMILA Fazuľa mungo bio 3kg
Mungo sú malé olivovo zelené fazule, ktoré sa k nám rozšírili z Indie. Naklíčené chutia skvelo ako hrášok! Je to prirodzene bezlep ...
![BIOMILA Špaldové celozrnné rezance BIO 250g BIOMILA Špaldové celozrnné rezance BIO 250g](/data/storage/thumbs/350x270-scaleexpand/images/cestoviny/celozrnne/B0411203%20BM%20Špaldové%20celozrnné%20cest.-%20rezance%20250g.jpg)
BIOMILA Špaldové celozrnné rezance BIO 250g
BIO bezvaječné špaldové celozrnné cestoviny sušené. Prajeme Vám veľa zdravia zo špaldy! Cestoviny majú udelenú značku kvali ...