Ovos nahý bio PROBIO 500g
Obilnina na priamu spotrebu. Ovos patrí medzi nutrične najvýznamnejšie obilniny.
Kód produktu:
P910093
Trvanlivosť:
12 mesiacov
Počet kusov v kartóne:
14
Krajina pôvodu:
Poľnohospodárstvo EÚ (Česká republika)
záruka:
nešpecifikované
Výrobca:
varianty:
Ovos nahý bio PROBIO 500g
Na sklade
2,08 €
2,08 €
1,73 €
popis
Ovos sa zaraďuje medzi najvýznamnejšie nutrične hodnotné potraviny. Medzi ich skvelé vlastnosti patrí vysoký obsah rozpustnej a nerozpustnej vlákniny (sacharidy sa pomaly vstrebávajú a pocit nasýtenia zostáva na dlhšiu dobu), vyšší obsah bielkovín. Konzumácia ovsa priaznivo ovplyvňuje trávenie a vďaka obsahu nenasýtených mastných kyselín pomáha znižovať cholesterol. Ovos nahý používame ako prílohu do zeleninových šalátov, zapekaných pokrmov, placiek, karbonátkov, krémov a nátierok.
Zloženie: Ovos nahý z produkcie ekologického poľnohospodárstva
Návod na prípravu: Ovos dôkladne prepláchnite, nasypte do hrnca s osolenou vodou, pridajte trochu oleja a varte
pod pokrievkou bez miešania. Po 30 minútach je zrno chrumkavé, po 60 minútach mäkké a
vhodné do nátierok. Po uvarení necháme 5 minút dôjsť.
| Energia | 1 519 kJ / 361 kcal |
| tuky | 7,10 g |
| - z toho nasýtené mastné kyseliny | 1,20 g |
| sacharidy | 56,00 g |
| - z toho cukry | 1,50 g |
| vláknina | 11,00 g |
| bielkoviny | 13,00 g |
| soľ | <0,01 g |
Skladovanie: Skladujte pri teplote do 25°C a relatívnej vlhkosti najviac 70% .
Alergény: Obsahuje lepok
Doplňujúce informácie
Ovos nahý (Avena nuda) „Ryža Európy“
História ovsa
Ovos pochádza z východnej Európy a jeho pravdepodobnou pravlasťou sú horské oblasti Číny a Mongolska. Bol vyšľachtený z tráv a u nás sa oddávna pestuje v mnohých odrodách, hlavne vo vyšších a chladnejších polohách. Gréci a Rimania namáčali ovsené zrno vo víne a víno dávali pred bitvou piť vojakom, aby boli statoční a chrabrí. Ovos potom dávali svojim koňom. Rímsky spisovateľ Plinius už v 1. storočí n.l. zaznamenal, že germánske kmene sa živia ovsenou kašou. Germánski bojovníci nazývali ovsenú kašu pokrmom bohov a varili ju pred bojovým ťažením. Lonicerus tvrdil, že je to ušľachtilý liek pre dennú stolicu.
Vedeli ste, že ..
- bielkoviny ovsa sa svojim zložením (zloženie aminikyselín v bielkovinách) približujú k ideálnemu proteínu? Aj preto má ovos vysokú biologickú hodnotu bielkovín. Obsah bielkovín sa pohybuje od 14-21%.
- ovos má nedostatkový obsah vitamínov A,C a D, preto je vhodné konzumovať vločky s mliečnymi výrobkami a ovocím?
- ovos patrí medzi nízkolepkové obilniny?
- ovos obsahuje betaglukány, ktoré ovplyvňujú našu obranyschopnosť?
otázka pre predajcu
Potrebujete poradiť s výberom produktu alebo máte akékoľvek ďalšie otázky?
Neváhajte sa na nás obrátiť a my Vám radi pomôžeme.
Neváhajte sa na nás obrátiť a my Vám radi pomôžeme.
recenzia
Pre vloženie recenzie musíte byť prihlásení
Recepty
príbuzné produkty
Ovsená kaša s jablkami a škoricou bio PROBIO 250g
Ideálna zmes na raňajky. Postačí zaliať horúcou vodou, alebo mliekom. Sypká zmes bio.
Na sklade
3,38 €